Zestaw terapeutyczny do gry: Radzę sobie z nieśmiałością i lękiem społecznym (10+)

Korzyści płynące z wykorzystania zestawu w praktyce:

• budowanie pewności siebie,
• rozwijanie empatii i samowspółczucia,
• uczenie się wyrażania potrzeb i stawiania granic,
• poprawa komunikacji w relacjach rówieśniczych,
• ćwiczenie uważności i kontaktu z własnym ciałem,
• tworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmów o trudnościach,
• wzmacnianie umiejętności współpracy i integracji w grupie.

Zestaw przeznaczony jest dla:

• psychologów, pedagogów, terapeutów,
• nauczycieli, wychowawców,
• rodziców, którzy chcą towarzyszyć dziecku w rozwijaniu pewności siebie.

Zestaw zawiera elementy do samodzielnego wydruku:

• karty (108 kart z zadaniami + 12 kart pustych),
• planszę do gry,
• kostkę do losowania kart.

Karty z zadaniami zostały podzielone na sześć kategorii:

• Uważność– ćwiczenia wspierające uważność i kontakt z ciałem;
• Alternatywa – zadania pomagające spojrzeć na trudne sytuacje z innej perspektywy;
• Przyjaźń– karty oparte na zewnętrznej perspektywie i odwróceniu ról;
• Zasoby – pytania pomagające zauważyć własne oraz zewnętrzne źródła wsparcia;
• Scenka – sytuacje społeczne do przećwiczenia;
• Quiz– karty porządkujące wiedzę o lęku i nieśmiałości.

Zestaw terapeutyczny może być wykorzystywany zarówno w pracy indywidualnej w gabinecie, jak i w pracy grupowej (np. podczas zajęć TUS), jako gra planszowa, gra z wykorzystaniem kostki lub elastyczny dodatek do rozmowy o trudnościach dziecka.