E-book PROKRASTYNACJA. Jak nie odkładać spraw na później (karty pracy) jest przeznaczony dla specjalistów (psychologów, pedagogów, terapeutów…) do pracy indywidualnej i grupowej z nastolatkami w wieku 12+, a także z osobami dorosłymi.
Co to jest prokrastynacja?
Jest to nawykowe odkładanie zrobienia ważnych spraw na później i zajmowanie się w tym czasie czymś bardziej przyjemnym, mniej wymagającym (np. przeglądaniem mediów społecznościowych, oglądaniem seriali), co kończy się stresem i poczuciem winy. Prokrastynacja często nie wynika z lenistwa, bardziej z trudności z rozpoczęciem lub ukończeniem danego zadania.
CO ZNAJDZIESZ W MATERIALE:
- wprowadzenie teoretyczne dla prowadzącego,
- karty pracy dla uczestników, dzięki którym będą zaangażowani w proces terapeutyczny,
- sposoby na przeciwdziałanie prokrastynacji,
- listę polecanej literatury.
KORZYŚCI PRACY Z MATERIAŁEM:
- Materiał ułatwia pracę specjalisty – gotowe materiały do druku. Mogą stanowić pretekst do poruszania ważnych tematów podczas zajęć indywidualnych i grupowych.
- Materiał pomaga otworzyć dialog i zachęca do dyskusji na ważne tematy.
- E-book buduje samoświadomość uczestników.
- Materiał jest gotowym scenariuszem zajęć na temat prokrastynacji.
Liczba stron: 30 (format: e-book, plik pdf do własnego wydruku).
ISBN 978-83-68243-85-7
Uwaga! Materiał jest w formie elektronicznej – plik pdf.
Zobacz przykładowe strony:

Karina Machura
Psycholog dziecięcy, trener umiejętności społecznych oraz dogoterapeuta. Pracuje z dziećmi przejawiającymi różne trudności: emocjonalne i rozwojowe, z dziećmi z autyzmem, nadpobudliwością, mutyzmem wybiórczym. lękiem, fobią społeczną oraz napadami złości.



Recenzje
Na razie nie ma opinii o produkcie.