Międzypokoleniowe konstelacje. Dzieci – rodzice – dziadkowie

“Międzypokoleniowe konstelacje. Dzieci – rodzice – dziadkowie” to poradnik dla rodziców, którzy potrzebują wsparcia w zakresie poukładania sobie relacji z własnymi rodzicami lub teściami po narodzinach dziecka, ale także dla dziadków, którzy chcieliby poprawić komunikację ze swoimi dorosłymi dziećmi.

Książka jest opowieścią o tym, że wielopokoleniowa rodzina to szansa i wyzwanie. Powstała po to, by pomóc przedstawicielom różnych pokoleń usłyszeć się wzajemnie i zrozumieć, a także zbudować relację, z której wszyscy członkowie rodziny będą mogli czerpać. Może być pomocna w sytuacji, gdy mamy poczucie, że nasi rodzice (bądź inni członkowie rodziny) za bardzo ingerują w nasze decyzje czy krytykują nasze wybory. Omówione są w niej również takie tematy, jak przemoc dziadków czy rodziców wobec dziecka, brak zainteresowania dziadkami wnukiem, zerwane kontakty z rodzicami, choroba czy śmierć w rodzinie. Znajdziemy tu także część poświęconą przekazom międzypokoleniowym, które mniej lub bardziej wpływają na nasze życie.

Co znajdziesz w środku?

• Wstęp. Dlaczego piszę o rodzicach i dziadkach
• Dwa domy – dwa głosy Wspólna miłość do dziecka
  • Współczesna babcia to nie ta z „Czerwonego Kapturka”
  • Wszyscy jesteśmy ważni
  • Ważne prawdy o relacjach dziadkowie – rodzice – dzieci
  • Wszyscy jesteśmy różni
  • Co można zrobić z rodzinnym wielogłosem?
• Gdy między rodzicami i dziadkami pojawiają się konflikty
  • Mamy różne wyobrażenia na temat wychowania dzieci
  • Różne historie miały wpływ na nasze życie
  • Mamy wobec siebie określone oczekiwania
  • Mamy trudności z zaakceptowaniem swoich wyborów
  • Mamy inne możliwości w zakresie mówienia o własnych emocjach i potrzebach
  • Mamy nieprzepracowane emocje
  • Mamy kłopot z tym, że niezależnie od wieku wciąż jesteśmy dziećmi potrzebującymi rodziców
  • Mamy kłopoty z podziałem odpowiedzialności
  • Mamy poczucie braku kompetencji
  • Dziadkowie obawiają się poczucia osamotnienia i odrzucenia
  • Mamy różne bagaże wyniesione z rodzinnych domów
• „Jestem już dorosła!”, czyli kto odpowiada za co w rodzinie
• Jak rozmawiać, aby się usłyszeć
• Bolesna relacja z dziadkami
  • Kiedy jest nam trudno myśleć o własnym dzieciństwie
  • Kiedy dziadkowie odrzucają wnuczęta
  • Dziadkowie nadmiernie się wtrącający
  • Dziadkowie nieprzestrzegający zasad bezpieczeństwa
  • Dziadkowie łamiący ważne dla nas zasady wychowawcze
  • Metoda trzech pudełek
  • Kara czy konsekwencja? Co babcia ma na myśli
  • Dziadkowie stosujący przemoc
  • Dziadkowie, którzy zawiedli jako rodzice
• Spadek, którego nie sposób odrzucić
• Międzypokoleniowe FAQ, czyli najczęściej zadawane pytania o relacje
• Zakończenie
• Literatura

Książka ta powstała głównie po to, aby wesprzeć rodziców i dziadków we wzajemnym zrozumieniu się i komunikacji między sobą oraz aby ich nauczyć, jak sobie radzić w sytuacjach konfliktowych bez szkody dla dzieci. Chociaż oczywiście nie zastąpi profesjonalnej psychoterapii, może pomóc w otuleniu trudnych emocji i zrozumieniu, czemu w relacji z rodzicami funkcjonujemy tak, a nie inaczej. Jest to również opowieść o tym, w jaki sposób można korzystać z mądrości pokoleń. Oparta na szacunku i zaufaniu relacja z dziadkami może być niezwykle cenna i budująca dla każdej ze stron – zarówno dla nas samych i naszych dzieci, jak i dla dziadków.

Książka – format: 144×205 mm | oprawa: miękka | liczba stron: 144 | ISBN: 978-83-67092-23-4
Ebook – formaty: pdf, epub, mobi | ISBN: 978-83-67092-24-1

Angelika Szelągowska-Mironiuk
Psycholożka, psychoterapeutka, polonistka. Ukończyła czteroletni kurs psychoterapii w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie. Prowadzi terapię rodzin, par oraz pacjentów indywidualnych. Pracuje w nurcie systemowym.