Potęga wdzięczności – Jak uczyć dziecko wdzięczności?

(1 opinia klienta)

35,00 

SKU: pdz-pdy-014 Kategoria:

Opis

„Prosiaczek zauważył, że nawet jeśli miał bardzo małe serce, mogło ono zawierać dość dużą ilość wdzięczności”.
A. A. Milne, Kubuś Puchatek

Ebook, kierowany do rodziców, nauczycieli i terapeutów, porusza temat wdzięczności w życiu dzieci i nastolatków (a później oczywiście dorosłych, którymi się staną). W środku znajdziesz odpowiedzi na pytania: czym jest wdzięczność, co przeszkadza, a co pomaga w praktykowaniu wdzięczności, jak uczyć dziecko wdzięczności (zacznij od siebie!).
Temat ten leży wciąż poza głównymi zainteresowaniami psychologii, tymczasem jest to fundamentalna emocja społeczna, dzięki której dostrzegamy w jaki sposób inni ludzie nas wspierają i akceptują. Owen Griffith, autor książki Gratitude. A Way of Teaching, definiuje wdzięczność jako orientację życiową, którą można wybrać i która może „przeformatować” nasz mózg i zastąpić nawykową tendencję do negatywizmu optymizmem.

Z tego tematu polecamy również KARTY PRACY: Potęga wdzięczności – Jak uczyć dziecko wdzięczności? KARTY PRACY.

Co znajdziesz w środku?

  • Czym jest wdzięczność?
  • Składniki wdzięczności
  • Dobroczynny wpływ wdzięczności
  • Czy wdzięczność zmienia mózg?
  • Badania wdzięczności u dzieci i nastolatków
  • Co przeszkadza w praktykowaniu wdzięczności?
    • 1. Negatywizm
    • 2. Niezdolność do uznania zależności
    • 3. Wewnętrzne konflikty
    • 4. Nieodpowiednie dawanie prezentów
    • 5. Porównywanie się
    • 6. Postrzeganie ofiarności
    • 7. Cierpienie
    • 8. Pęd życia
    • 9. Niewdzięczność
    • 10. Osobowość narcystyczna
    • 11. Wielkie oczekiwania
  • Co pomaga praktykować wdzięczność?
    • 1. Prowadź dziennik wdzięczności
    • 2. Pamiętaj o złych rzeczach
    • 3. Zadaj sobie trzy pytania
    • 4. Naucz się modlitwy wdzięczności
    • 5. Odzyskaj zmysły
    • 6. Stosuj wizualne przypomnienia
    • 7. Złóż przysięgę, że będziesz praktykować wdzięczność
    • 8. Zwróć uwagę na język
    • 9. Wykonuj gesty wdzięczności
    • 10. Myśl poza schematami
  • Kiedy praktyka wdzięczności może być nieskuteczna?
    • Pięć sposobów na to, by dziękowanie się nie udało
  • Jak uczyć dzieci wdzięczności?
  • Zacznij od siebie!
  • Wdzięczność w klasie
  • Akty dobroci
    • W świecie fantazji
    • Najmilsza rzecz dla kogoś
    • Znajdź w swoim otoczeniu trzy rzeczy, za które możesz być wdzięczny
    • Znajdź coś, co sprawia, że się uśmiechasz
    • Powiedz sobie „dziękuję”
    • Wdzięczność dla ciała
    • Skup się na docenianiu swoich mocnych stron
    • Stwórz plan wdzięczności
  • Zmysły
    • Słuchaj
    • Wąchaj
    • Poczuj swoje otoczenie
    • Delektuj się czymś pysznym
    • Wyjrzyj przez okno
  • Jak prawić szczere komplementy?
    • Jak dziękować za komplement?
  • Słuchaj aktywnie
  • Smartfonowy detoks
  • Na zakończenie
  • Literatura
    • Artykuły
    • Książki

Z tego tematu polecamy również KARTY PRACY: Potęga wdzięczności – Jak uczyć dziecko wdzięczności? KARTY PRACY.


Samouszkodzenia nastolatków | Liczba stron: 84 (pdf B5)
ISBN 978-83-67092-15-9
Formaty: PDF
Uwaga! Ten materiał jest w formie elektronicznej


Daria JęczmińskaDaria Jęczmińska – psycholog, terapeuta TSR, praktyk metody Kids Skills, dziennikarz. Absolwentka Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie na kierunkach psychologia oraz dziennikarstwo i komunikacja społeczna. Pracowała w magazynie psychologicznym „Charaktery”. Współpracuje z Wydziałem Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu Jana Kochanowskiego w Kielcach i innymi instytucjami edukacyjnymi, gdzie prowadzi zajęcia z kompetencji miękkich, psychologii rodziny, psychologii wychowawczej oraz psychologii emocji.

1 opinia dla Potęga wdzięczności – Jak uczyć dziecko wdzięczności?

  1. Katarzyna (zweryfikowany)

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.