Trening Uważności każdego dnia…

(20 opinii klienta)

35,00 

SKU: pdz-tus-001 Kategoria:

Opis

Przepięknie ilustrowany Trening Uważności składa się z 4 modułów:

  1. Uważny poranek
  2. Uważny wieczór
  3. Uważny dom
  4. Uważna szkoła

Zestaw ma 60 stron (13 + 15 + 15 + 17) (format: ebook, 4 moduły – pliki pdf do własnego wydruku)

Trening Uważności to bardzo ważny elementy naszego życia. Dzięki uważności ćwiczymy samoregulację i regenerację umysłu. Uważność to także polepszenie pamięci i koncentracji uwagi, na tym co się dzieje tu i teraz.
Często nieprzyjemne myśli krążą po naszej głowie powodując rozdrażnienie, lęk, niepewność jutra. Rozwiązaniem jest prezentowany Trening Uważności, dzięki któremu dziecko lub nastolatek zdobędzie wiedzę o sobie samym i otaczającym go świecie.

Nasz Trening Uważności to zaproszenie do codziennej przygody z własnymi emocjami, myślami, radzeniem sobie z nieprzyjemnymi uczuciami (strach, lęk, odraza, wstyd, nienawiść, zazdrość).
Dzięki regularnemu treningowi dziecko zdobędzie wiedzę z zakresu:

  • radzenia sobie z emocjami
  • dbania o relacje z innymi
  • wzmocnienia samooceny
  • samoregulacji

Udowodniono, że uważność rozwija także empatię, szacunek do siebie i innych a dzięki postawie życzliwości i wdzięczności wzmacnia się nasza samoocena oraz poczucie własnej wartości.


Zestaw ma 60 stron (13 + 15 + 15 + 17) (format: ebook, 4 pliki pdf do własnego wydruku)

Zobacz przykładowe strony:


AUTORKI

Izabella Oliwia GalonIzabella Oliwia Galon – Absolwentka Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu. Ukończyła kierunek Pedagogika Specjalna. Jest pedagogiem specjalnym i terapeutą umiejętności społecznych. Pracuje z dziećmi i młodzieżą na terenie Krakowa i okolic. Prowadzi zajęcia treningu umiejętności społecznych indywidualnie i grupowo. W pracy wykorzystuje elementy terapii behawioralno-poznawczej, treningu zastępowania agresji oraz treningu uważności. Współautorka kart terapeutycznych na stronie Trening Umiejętności Społecznych i Emocjonalnych Kraków (Facebook)  Poza pracą zajmuje się ziołolecznictwem i nalewkarstwem.
Patrycja KadulaPatrycja Kadula – Absolwentka Uniwersytetu Pedagogicznego w Krakowie oraz Uniwersytetu Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie. Jest pedagogiem specjalnym, logopedą oraz terapeutą Treningu Umiejętności Społecznych. Pracuje z dziećmi i młodzieżą ze spektrum autyzmu. Prowadzi indywidualną terapię logopedyczną oraz zajęcia treningu umiejętności społecznych. Współautorka kart terapeutycznych na stronie Trening Umiejętności Społecznych i Emocjonalnych Kraków (Facebook). Prywatnie miłośniczka górskich wędrówek.

20 opinii dla Trening Uważności każdego dnia…

  1. Halina Pyrżak (zweryfikowany)

  2. Katarzyna S. (zweryfikowany)

  3. Magdalena Polkowska (zweryfikowany)

    Karty przyjemne dla oka choć można by pomyśleć o takich czarno-białych kartach żeby było lepiej drukować i żeby dzieci mogły same pokolorować czy uzupełnić

  4. Marta (zweryfikowany)

    Świetne karty, super pomoc w codziennych zajęciach z młodszymi dziećmi w szkole

  5. Ewa M. (zweryfikowany)

    Bardzo ciekawe materiały.

  6. Anonimowo (zweryfikowany)

    Rewelacyjne materiały

  7. Anonimowo (zweryfikowany)

    Pakiet pomocny w terapii

  8. Agata B. (zweryfikowany)

  9. Karina B. (zweryfikowany)

  10. Joanna (zweryfikowany)

  11. Anonimowo (zweryfikowany)

  12. Anonimowo (zweryfikowany)

    Bardzo przydatne materiały, zarówno z młodszymi jak i starszymi dziećmi.

  13. Aleksandra M. (zweryfikowany)

    polecam

  14. Magdalena Chachon-Falek (zweryfikowany)

  15. MONIKA LEŚNIEWSKA (zweryfikowany)

  16. WIOLETTA BIESEL (zweryfikowany)

    fantastyczne materiały do zajęć indywidualnych i grupowych z młodzieżą w spektrum autyzmu

  17. Patrycja Jurek (zweryfikowany)

    Świetny materiał do pracy nad emocjami zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, polecam

  18. Joanna D.

    Bardzo dobrze i profesjonalnie przygotowane karty pracy! Gratuluję!

  19. Joanna P. (zweryfikowany)

  20. Beata Ślązok (zweryfikowany)

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *