ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA dla nastolatków i dorosłych
45,00 zł
Liczba stron: 75
Format: PDF (plik elektroniczny!)
ISBN: 978-83-67092-86-9
Wydawnictwo: Psychologiadziecka.org
60 KART PRACY wzmacniających ODPORNOŚĆ PSYCHICZNĄ.
CO ZNAJDZIESZ W KARTACH:
- wiele prostych ćwiczeń wzmacniających POZYTYWNE MYŚLENIE;
- garść TEORII ułatwiającej wprowadzenie do ćwiczeń;
- coś o LĘKU;
- coś o budowaniu SAMOŚWIADOMOŚCI;
- rozpoznawanie POTRZEB I UCZUĆ według Marshalla B. Rosenberga;
- pracę nad MYŚLAMI;
- ZASOBY;
- radzenie sobie ze STRESEM i wiele innych ćwiczeń.
Karty są stworzone na podstawie literatury oraz szkoleń, w których brałam udział.
CO DAJĄ KARTY?
- Są świetnym punktem zaczepienia, pomagają otworzyć rozmowę (istotne zwłaszcza w pracy z nastolatkami).
- Tworzą strukturę spotkań (ułatwiają pracę specjalisty), są gotowymi scenariuszami zajęć indywidualnych i grupowych.
- Wspierają wzmacnianie odporności psychicznej młodzieży i dorosłych – to najważniejsze zadanie tych kart!
FRAGMENT SPISU TREŚCI
ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA
- Odporność psychiczna – garść teorii
- Pozytywne skutki odporności psychicznej
- Strefa optymalnego pobudzenia (odporności, rezyliencji)
- Strefa nadmiernego pobudzenia
- PRZYCISK RESETU – pomaga wyjść ze strefy nadmiernego pobudzenia
PRACA NAD MYŚLAMI
- Model ABC Alberta Ellisa
- Tak jak myślisz – tak się czujesz
- Lista zniekształceń poznawczych wywołujących stres
- Uświadom sobie moc myśli wspierających!
- Uświadom sobie moc myśli niewspierających!
- Twoja strefa wpływu
Liczba stron: 75 (format: e-book, plik pdf do własnego wydruku).
ISBN 978-83-67092-86-9
Uwaga! Materiał jest w formie elektronicznej – plik pdf.
Zobacz przykładowe strony:
Karina Machura
Psycholog dziecięcy, trener umiejętności społecznych oraz dogoterapeuta. Pracuje z dziećmi przejawiającymi różne trudności: emocjonalne i rozwojowe, z dziećmi z autyzmem, nadpobudliwością, mutyzmem wybiórczym. lękiem, fobią społeczną oraz napadami złości.
13 opinii dla ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA dla nastolatków i dorosłych
Dodaj opinię
Podobne produkty
Karty pracy
18,99 zł
Original price was: 50,00 zł.39,99 złCurrent price is: 39,99 zł.
Karty pracy
39,00 zł
12,00 zł
Paulina Z. (zweryfikowany) –
Karty wyczerpują świetnie tematykę pracy! Polecam
Alicja (zweryfikowany) –
polecam
Paulina M. (zweryfikowany) –
ALICJA (zweryfikowany) –
Bardzo dobre materiały, za niewielką cenę, dziękuję
Martyna (zweryfikowany) –
Jedne z najlepszych kart, z jakich kiedykolwiek korzystałam!
Monika B. (zweryfikowany) –
Piękne wykonanie, dużo praktycznych rad i ćwiczeń, wydanie idealne do pracy samodzielnej jak i pod okiem terapeuty. Polecam.
Anonimowo (zweryfikowany) –
Super
Joanna (zweryfikowany) –
Praktyczne pomoce, bardzo przydatne podczas zajęć z uczniami.
Anonimowo (zweryfikowany) –
Małgorzata (zweryfikowany) –
Bardzo dobra pomoc, przypomnienie teoretyczne przed każdym rozdziałem plus karty idealne dla nastolatków z którymi pracuję.
Beata Puzio (zweryfikowany) –
Agata (zweryfikowany) –
Super karty pracy!!!
Anonimowo (zweryfikowany) –
W kartach pracy nacisk na dokładność oraz systematyczność. Polecam!