Krzywa 33. W poszukiwaniu zniekształceń, czyli DZIENNIK DETEKTYWA MYŚLI to zbiór ćwiczeń i zadań dla dzieci w wieku 10-13 lat.
Materiał został opracowany z myślą o psychologach i psychoterapeutach, którzy pracują z młodymi pacjentami nad rozpoznawaniem zniekształconych myśli.
Materiał pomoże dziecku ćwiczyć umiejętność pozytywnego formułowania myśli, nie ulegać pułapkom myślenia i coraz lepiej rozumieć siebie.
Materiał składa się z dwóch części:
- workbook dla dziecka lub nastolatka z częścią teoretyczną i wieloma ćwiczeniami,
-
dodatki dla psychologów i psychoterapeutów do wykorzystania w trakcie spotkań z dzieckiem lub nastolatkiem.
Hej!
Chcesz lepiej radzić sobie z pułapkami w myśleniu? Rozpoznawać jak myśli wpływają na to, jak się czujesz? A może chcesz zmienić swój sposób myślenia i potrzebujesz wskazówek? Czy zdarza się, że Twoje myśli czasami podpowiadają Ci coś, co nie do końca jest prawdą, kierują Twoją uwagę na tworzenie negatywnych scenariuszy? Powodują, że gorzej się czujesz?
To znaczy, że prawdopodobnie potrzebujesz wsparcia w rozpoznawaniu, nazywaniu i odpowiednim reagowaniu na takie myśli – bo myśli to tylko myśli! Krzywa 33 to miejsce, gdzie pomagamy w uczeniu się, jak to robić!
Liczba stron: 246 (format: plik pdf do wydruku)
ISBN: 978-83-67874-93-9
Uwaga! Ten materiał jest w formie elektronicznej.
Zobacz przykładowe strony:
AUTORKI
Urszula Demczuk
Psycholog o specjalności neurobiopsychologia, pedagog specjalny, terapeuta pedagogiczny, logopeda. Jest trenerem umiejętności społecznych, prowadzi zajęcia grupowe dla dzieci i młodzieży z trudnościami emocjonalnymi, spektrum autyzmu, ADHD, niedostosowaniem społecznym. W pracy jej ulubionym narzędziem jest praca na zasobach i mocnych stronach, czego nauczyła się podczas szkoleń Kids Skills oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Prywatnie miłośniczka zumby i gotowania.
Monika Cybulska
Psycholog z zawodu i zamiłowania, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna. Związana zawodowo z dziećmi i młodzieżą oraz rodzicami i nauczycielami, współprowadząca zajęcia z Treningu Umiejętności Społecznych. Ma doświadczenie w prowadzeniu warsztatów i szkoleń, pracuje indywidualnie i grupowo z dziećmi, nastolatkami i osobami dorosłymi. Prywatnie uwielbia snowboard zimą, wycieczki rowerowe latem i podróże.
Agata (zweryfikowany) –