Wanna pełna emocji to materiał psychoedukacyjno-terapeutyczny, stworzony z myślą o dzieciach w wieku 8–12 lat. Wspiera je w lepszym rozumieniu emocji, myśli i reakcji z ciała oraz uczy, jak sobie radzić z trudnymi uczuciami w codziennych sytuacjach.
E-book zawiera:
- wstępy psychoedukacyjne, pozwalające zrozumieć zależności między emocjami, reakcjami i sygnałami z ciała (według podejścia poznawczo-behawioralnego),
- instrukcje dla dziecka i osoby dorosłej (rodzica, terapeuty, pedagoga…),
- karty pracy w przyjemnej oprawie graficznej,
- gry porządkujące wiedzę
- grę karcianą, dzięki której dziecko zauważy zależności między reakcjami na trudne sytuacje a wzrostem lub spadkiem natężenia emocji,
- grę paragrafową, w której dziecko będzie miało okazję przetestować swoje umiejętności w tajemniczej Krainie Emocji,
Materiał zawarty w e-booku pomaga m.in. w:
- rozwijaniu świadomości emocjonalnej dziecka, czyli nauce rozpoznawania i nazywania emocji, oraz zauważaniu pierwszych sygnałów z ciała (np. napięcia, szybszego bicia serca);
- zrozumieniu, że to, co się wydarza (sytuacja), co myślimy, co czujemy i jak się zachowujemy, są ze sobą połączone (model ABC);
- zauważaniu prostych, automatycznych myśli, które mogą sprawiać, że „woda w wannie” szybko się podnosi;
- uczeniu się bardziej pomocnych sposobów reagowania;
- wzmacnianiu poczucia wpływu i sprawczości, przez pokazanie dziecku, że choć emocje pojawiają się same, to można się nauczyć je regulować;
- budowaniu bezpiecznych i zdrowych strategii radzenia sobie z emocjami, które pomagają w relacjach z innymi i z samym sobą.
Jak pracować z materiałem?
Zadania z e-booka można realizować we własnym tempie, indywidualnie z rodzicem, nauczycielem lub specjalistą. Poszczególne karty pracy mogą być wykorzystywane wybiórczo, w zależności od potrzeb dziecka. Jednocześnie cały materiał został ułożony tak, aby przy pracy po kolei tworzył spójną ścieżkę uczenia się, od poznawania emocji, przez myśli i reakcje z ciała, aż po zachowanie.
Materiał nie zastępuje terapii, a jest jej wartościowym uzupełnieniem.
Liczba stron: 48 (format: e-book, plik pdf do własnego wydruku)
ISBN 978-83-68243-92-5
Uwaga! Ten materiał jest w formie elektronicznej!
Zobacz przykładowe strony:
Natalia AdamkiewiczPsycholog, oligofrenopedagog, trener TUS, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie 4 letniego kursu. Założycielka Tusowiska – przestrzeni dla dzieci i młodzieży pomagającej w nabywaniu umiejętności społecznych. Od lat pracuje, z dziećmi, młodzieżą i rodzicami zarówno w placówkach oświatowych jak i przestrzeni gabinetowej. Prowadzi warsztaty psychopedagogiczne dla uczniów, rodziców i kadry.











Anonimowo (zweryfikowany) –
Polecam!