Złość na rodzica – karty pracy

Celem kart pracy Złość na rodzica jest pomoc nastolatkom w lepszym zrozumieniu złości oraz wyposażenie ich w umiejętność zarządzania gniewem. 

Materiał zawiera informacje m.in. o tym, jak rozpoznawać oznaki złości, jakie są przyczyny złości i jak wyrażać tę emocje w zdrowy, nieraniący nikogo sposób.

Złość to jedna z podstawowych emocji, którą każdy z nas odczuwa w różnych momentach życia. Choć często kojarzona jest z negatywnymi skutkami, złość sama w sobie nie jest ani dobra, ani zła – jest naturalną reakcją na sytuacje, które postrzegamy jako zagrażające, niesprawiedliwe czy frustrujące. Ważne jest, aby nauczyć się rozpoznawać tę emocję, zrozumieć, do czego jest nam potrzebna. Dobrze jest też wiedzieć, jak radzić sobie z nią w sposób konstruktywny, nie krzywdząc przy tym siebie ani innych.

Każda karta pracy zawiera zadania, które pomogą nastolatkom praktykować umiejętności zarządzania złością w różnych sytuacjach, zarówno w szkole, jak i w domu.

Liczba stron: 39 (format: plik pdf do własnego wydruku)
ISBN 978-83-67874-88-5
Uwaga! Ten materiał jest w formie elektronicznej.
Zobacz przykładowe strony:

Katarzyna Serwin
Psycholog. Absolwentka Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS w Katowicach na kierunku psychologia oraz Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi WZ w Wodzisławiu Śląskim (przygotowanie pedagogiczne). Autorka pomocy psychologiczno-edukacyjnych opartych na doświadczeniu. Na co dzień pracuje w szpitalu, udzielając wsparcia pacjentom, a także w szkołach, gdzie prowadzi zajęcia rewalidacyjne.