Kopalnia zasobów – Karty pracy wspierające odkrywanie własnej siły i sprawczości

Kopalnia zasobów to narzędzie dla terapeutów i rodziców, którzy pragną wspierać dorastające dzieci w odkrywaniu zasobów, budowaniu poczucia własnej wartości i sprawstwa.
E-book zawiera karty pracy dla nastolatków, które pomogą im świadomie i refleksyjnie przyjrzeć się swoim uczuciom, potrzebom, przekonaniom, umiejętnościom i doświadczeniom.

Kopalnia zasobów to miejsce, gdzie nastolatek zastanowi się (z małą pomocą autorki), co takiego ma w sobie i w swoim otoczeniu, że może działać i osiągać cele. Przeanalizuje również to, jakie są jego umiejętności, doświadczenia i ile jest wokół niego życzliwych osób, gotowych do pomocy w trudniejszych momentach życia.

E-book nie jest podręcznikiem, kursem czy instrukcją obsługi samego siebie. To karty pracy do samodzielnego przestudiowania. Dzięki nim nastolatek ma szansę zatrzymać się na chwilę w tym pędzącym świecie, w którym mamy tendencję do permanentnego przebodźcowania. Chciałabym, abyś miał możliwość spędzenia czasu ze sobą i zastanowienia się nad tym, jak bardzo wartościowym młodym człowiekiem jesteś.

Liczba stron: 47 (format: ebook, plik pdf do własnego wydruku).
ISBN 978-83-67874-18-2
Uwaga! Materiał jest w formie elektronicznej – plik pdf.
Zobacz przykładowe strony:

Autor: Marika Żyrek

Psycholog pomagająca tym, którzy stanęli w obliczu takich sytuacji życiowych, w których trudno sobie samemu poradzić. Tytuł magistra psychologii zdobyła na Uniwersytecie im. Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy. Ukończyła studia podyplomowe na kierunku psychoonkologia kliniczna na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Posiada uprawnienia pedagogiczne. Praktyk metody Kids Skills. Swoją wiedzę poszerza na różnych kursach i szkoleniach. Pracuje z nastolatkami udzielając pomocy psychologicznej głównie w obszarze autoagresji, niskiego poczucia własnej wartości, obniżenia nastroju, radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami. Zwolenniczka pracy na zasobach.