“POLUB SIEBIE” – ciałolubny, stworzony w nurcie body positive, workbook dla osób w wieku dojrzewania (format: pdf; e-book, plik do wydruku). Znajdziesz tu pozytywne odniesienia do ciała, ćwiczenia wspierające akceptację siebie, swoich niedoskonałości. Pracując z tym materiałem:
- poprawisz lub naprawisz relację z ciałem,
- zmienisz (o ile takie masz 🙂 ) wady na zalety,
- rozwiniesz samoświadomość, a także świadomość swojego ciała,
- nauczysz się być dla swojego ciała dobry
- i….pokochasz je w 100%!
Właśnie zaczynasz swoją przygodę związaną z metamorfozą! GLOW UP – ciała, głowy i duszy! Jedynie o czy mogę Cię zapewnić to o ZMIANIE! Będą łatwe dla Ciebie momenty, ale też te trudne do przejścia. Ale pamiętaj! Podczas tej podróży nie będziesz SAM!
Workbook przeznaczony do pracy 1 na 1 lub w małych grupach. Mogą z niego korzystać psychologowie, pedagodzy i osoby zajmujące się akceptacją siebie i wzmacniające poczucie własnej wartości i sprawczości. Workbook przeznaczony jest do pracy z młodzieżą od 7 klasy szkoły podstawowej wzwyż.
Liczba kart: 30 (format: plik pdf do własnego wydruku).
Uwaga! Ten materiał jest w formie elektronicznej.
Zobacz przykładowe strony:
Katarzyna Serwin
Psycholog. Absolwentka Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS w Katowicach na kierunku psychologia oraz Akademii Humanistyczno Ekonomicznej w Łodzi WZ w Wodzisławiu Śląskim (przygotowanie pedagogiczne). Autorka pomocy psychologiczno-edukacyjnych opartych o doświadczeniu. Na co dzień pracuje w szpitalu udzielając wsparcia pacjentom, a także w szkołach prowadząc zajęcia rewalidacyjne. Prywatnie miłośniczka zwierząt, żona i niepoprawna optymistka.
Anonimowo (zweryfikowany) –
Magda buchman (zweryfikowany) –
Workbook jest pomocny, pozwala zagłębić się w przekonania na swój temat w zakresie wyglądu, porusza temat samoakceptacji. Chętnie wykorzystuje go w pracy! Polecam
Monika (zweryfikowany) –
Polecam
Anonimowo (zweryfikowany) –
Danuta S. (zweryfikowany) –
Materiały przydają się bardzo w pracy
Magda B. (zweryfikowany) –
Bardzo przydatny i czytelny.Polecam
Izabela M. (zweryfikowany) –
Fajne materiały, pomogą w zajeciach z nastolatkami.
Aleksandra Kaczmarska (zweryfikowany) –
Bardzo dobrze opracowane karty, brakuje ćwiczeń na polubienie własnego ciała bez względu na to jakie jest. To duży problem dla dzieci i młodzieży, szczególnie teraz po pandemii. Warto takie ćwiczenia dodać.
Anonimowo (zweryfikowany) –
Maja (zweryfikowany) –
Anna Niedzińska (zweryfikowany) –
Kasia K. (zweryfikowany) –
Fajny pomysł z tematem, ładne i zrozumiałe karty, ale brakuje mi ćwiczeń stricte na temat akceptacji ciała jako całości, bez względu na jego wygląd. Tak czy siak, na pewno skorzystam z kart i nie żałuję zakupu.
Anonimowo (zweryfikowany) –
Anonimowo (zweryfikowany) –
Barbara (zweryfikowany) –
Justyna Baliczak (zweryfikowany) –