Radzę sobie ze złością! Zestaw ćwiczeń wspierających zrozumienie i kontrolowanie złości

Program Radzę sobie ze złością! ma poprzez oddziaływania terapeutyczne wspierać i kształtować umiejętności emocjonalno-społeczne młodzieży. Jest to zbiór ćwiczeń, które pozwalają na przeprowadzenie grupowych oraz indywidualnych zajęć o charakterze terapeutycznym. Zaproponowane ćwiczenia mogą się sprawdzić jako uzupełnienie wielu zajęć terapeutycznych. Będą urozmaicać treści związane z radzeniem sobie ze złością oraz innymi emocjami.

DLA KOGO?

Materiał jest przeznaczony dla osób od 11. roku życia. Osoba prowadząca powinna jednak dostosować treści do indywidualnych możliwości danej osoby/grupy.

MATERIAŁ MOŻE BYĆ WYKORZYSTANY PODCZAS:

• zajęć o charakterze terapeutycznym,
• profilaktycznych zajęć grupowych,
• zajęć rozwijających kompetencje emocjonalno-społeczne.

ZAWARTOŚĆ

Program składa się z 6 modułów.

• Moduł 1: Wspólnie poznajemy emocje
• Moduł 2: Złość – psychoedukacja
• Moduł 3: Co mnie złości?
• Moduł 4: Obniżanie napięcia
• Moduł 5: Komunikacja
• Moduł 6: Ćwiczenia uzupełniające

Liczba stron: 122 (format: ebook, plik pdf do własnego wydruku).
ISBN 978-83-68243-99-4
Uwaga! Materiał jest w formie elektronicznej – plik pdf.
Zobacz przykładowe strony:

Milena Lewandowska-Florczyk
Jestem psychologiem, socjoterapeutą, trenerem umiejętności społecznych.
Na co dzień pracuje z dziećmi, młodzieżą oraz ich rodzinami.